Dbanie o zdrowie to nie tylko ruch i ćwiczenia fizyczne, ale również profilaktyka i regularne badania. Kiedy ostatnio badali Państwo wzrok lub poziom cukru we krwi?
Szacuje się, że w Polsce trzy miliony osób choruje na cukrzycę, a aż milion o tym nie wie. Pierwsze objawy cukrzycy mogą być niejednoznaczne, bo podobne są symptomy przesilenia wiosennego, przepracowania, stresu. Podczas pikniku będą Państwo mogli przeprowadzić badanie poziomu cukru zupełnie bezpłatnie.
Zachęcamy także do przeprowadzenia komputerowego badania wzroku, które nie potrwa dłużej niż 5 minut. Badanie da Państwu wiedzę, czy konieczna jest dalsza diagnostyka i stosowanie okularów korekcyjnych. Każdy z przebadanych otrzyma wydruk z komputera i wskazówki dotyczące dalszego postępowania.
Badania wzroku i poziomu cukru będą się odbywać podczas pikniku zdrowia, w sobotę 25 lutego, w godzinach 10.00-14.00, w sali warsztatowej zamku książąt Sułkowskich w Bielsku-Białej.
W sali warsztatowej będą Państwo ponadto mogli spróbować krótkiego masażu tajskiego ramion i szyi. Tradycyjny masaż tajski przede wszystkim polecany jest osobom, które często odczuwają zmęczenie oraz narażone są na stres lub pracę w niekorzystnych warunkach dla ciała lub ducha.
Organizatorami wydarzenia są Lokalna Organizacja Turystyczna BESKIDY i Muzeum Historyczne w Bielsku-Białej, a udział w imprezie jest całkowicie bezpłatny. Piknik potrwa od godziny 9.00 do 15.00 i podzielony zostanie na następujące bloki tematyczne:
Ćwiczenia (dziedziniec zamkowy)
9.00 capoeira
11.00 joga
13.00 tai chi
Wykłady i warsztaty (salon muzyczny)
9.30 leki nie z apteki
11.00 zdrowy kręgosłup
13.00 magia oddechu
Badania i masaż tajski
10.00-14.00
▪ badania komputerowe wzroku
▪ badania poziomu cukru we krwi
▪ pokazy masażu tajskiego
Zapraszamy do udziału. Wstęp wolny. Więcej na ten temat: www.visitbielsko.pl.