Wiadomości, Sport, Kultura, Moto 2025-01-11
Bądź na bieżąco
Maraton wg Lydiarda
2016-01-13 12:25:00 SN, Ultra Beskid Sport 2638
"W treningu nie ma drogi na skróty, wypróbowałam już wszystkie" słowa A.Lydiarda przypomniała Anna Celińska
W dniu 12 stycznia w Hali pod Dębowcem w Bielsku-Białej odbyło się szkolenie pn. "Maraton - wyzwanie każdego biegacza".
W trakcie spotkania zorganizowanego przez BBOSiR Bielsko Biala oraz Ultra Beskid Sport z biegaczami Anną i Robertem Celińskim uczestnicy mogli poznać kilka szczegółów m.in. jak przygotować się do maratonu czy zapoznać się z planem treningowym wg Arthura Lydiarda.
Po ponad godzinnej prezentacji wywiązała się ciekawa dyskusja na temat przygotowań do maratonów. W wykładzie uczestniczyli zarówno doświadczeni biegacze, którzy przebiegli już nie jeden maraton. Były również osoby, które dopiero w 2016 zaliczą swój pierwszy maraton.
Wyszukaj w SN
Ostatnio dodane
9 medali z Ostrawy
Dziewięć medali zdobyli lekkoatleci z Bielska-Białej podczas Silesian Miting w Ostrawie.
Zakończyły się warsztaty nauki jazdy na łyżwach w V krokach. Kolejny kurs już w styczniu
Zakończyły się warsztaty nauki jazdy na łyżwach w V krokach. Kolejny kurs już w styczniu
Medalowe akrobatki
W Rzymie reprezentantki Studia Akrobatyki Powietrznej w Bielsku-Białej spisały się dosłown...Popularne Artykuły
Dom Kultury w Olszówce zaprasza do konkurs plastycznego: Maski Karnawałowe
Zapraszamy do udziału w XIII edycji konkursu plastycznego - MASKI KARNAWAŁOWE
Pozytywny rap, pełen radości i miłość. Raper Tau ponownie w Bielsku-Białej
Dom Kultury w Olszówce zaprasza na spotkanie z jednym z najbardziej charyzmatycznych i uta...